自从体检报告出来后..每天上班都不坐电梯了..改爬楼梯了..一天12楼也就是一天之中除了挤公交之外强度最大的运动了.天天爬..仅仅是爬有时候就一个人..难免瞎想..想来想去于是觉得必要整理一下..于是有了此文.
1. 不断确认进度
不断确认进度以及剩下要完成的进度可以有效的激励自己, 我爬的是12楼..12是个很好的数字.遇到2就是1/6, 3就是1/4, 4就是1/3, 6就是1/2还差1/2了, 8就是2/3还差1/3了, 9就是3/4只差1/4了, 10就是5/6只差1/6了 => 完成.尽管这个计数并不精确(因为1楼是不用爬的)…但是不断的确认进度以及剩余完成度可以起到激励的作用.我仅仅需要的是不断坚持走向下一个目标就可以了.如果在实行一个项目的时候,划分明确的分水岭, 用以确定进度完成情况, 可以激励自己完成整个进度, 因此一个有效可行的项目分解是很有必要的.
2. 目标
目标既然设定了, 知道是对的, 就要坚持不懈的去执行他.常年,一如既往,将他变成习惯(就像你刷微博,自爆糗事).刚开始是痛苦的, 因为确实启动是最难的,可是一旦成为习惯也就无所谓了.
3. 不要让人打乱你的步伐
偶尔会有人迅速的从你的背后赶上来, 然后迅速的超过你.千万不要为这样的举动加快步伐, 你要按你现有的计划来,不然他从5,6楼进去之后, 你再往后爬就会显得有点吃力了, 因为体力分配不均, 可能会导致你最后无法达成目标.在项目中, 资金分配这块有必要对此参照, 按自己的能力, 和目标来.
4. 你需要一个好伙伴
如果一个人陪着你爬, 你会有其他乐事分享. 你会发现达到终点会比以往轻松. 过分专注目标本身, 会对自己造成很大的心理压力.
以上纯属个人瞎想, 不可尽信, 切记.
以上纯属个人瞎想, 不可尽信, 切记.
反正我信了